Martial Arts Akademie
Einzigartiger Kampfsport und Fitness
Wir bieten einzigartige Kampfsport- und Fitnessprogramme für jedes Alter.
Entdecke das innovativste Kampfsport- & Selbstverteidigungsprogramm MAKs (Martial Arts Kids©) für Mädchen und Jungen ab 3 Jahren
&
unser brandneues Fitnessprogramm BNF (BoxNFun©) Fitnessboxen für Erwachsene (Frauen & Männer).
Unser Specials für Erwachsene Selbstverteidigung, Kickboxen und Yoga.
Erfahre mehr über alle unsere unschlagbaren Konzepte…
Klicke hier für alle Infos zu unseren BoxNFun-Kursen und erfahre hier mehr zu unserem Martial Arts Kids-Konzept (MAKs).
Unsere Kurse
BoxNFun
BoxNFun ist das innovativste Fitnessbox-Programm unserer Zeit. Es vereint wesentliche Aspekte aus dem klassischen Boxtraining mit effektiven Elementen aus anderen Kampfsportarten. Hierzu gehören unter anderem explosive Tritte und Powerschläge. Ein weiterer Schwerpunkt ist unser Dehnprogramm, um Verletzungen vorzubeugen, beweglicher zu werden und im Alltag fitter zu sein. Dementsprechend gleicht das Training eher noch einem Mixed Martial Arts-Programm, in dem der Schwerpunkt aber auf der Sandsackarbeit liegt – auspowern ist angesagt. Es geht nicht darum ein klassisches Boxtraining zu absolvieren, sondern darum, zu trainieren wie ein Boxer, aber ohne auf die Nase zu bekommen.
Da in den BoxNFun-Kursen das Miteinander großgeschrieben wird, gibt es auch viel zu lachen, es ist Freizeit, schöne Zeit und die soll trotz hartem Training mit Spaß und Freude genossen werden. Das ist das Credo, das sich auch im Namen widerspiegelt – BoxNFun!
Belohnt euch nach einem stressigen Berufsalltag mit einem hochklassigen Training und schenkt euch eine Runde BoxNFun.
MAKs
Martial Arts Kids – Kampfsport für Mädchen und Jungen ab 3 Jahren
In den Martial Arts Kids (MAKs©)-Kursen geht es in erster Linie um den Aufbau des Selbstbewusstseins und des Selbstwertgefühls, gepaart mit einer gehörigen Portion Spaß.
Das MAKs Programm ist ganzheitlich angelegt und steht unter dem Motto – Schwarzgurt im Kampfsport und im Leben! Demnach ist ein vorbildlicher Charakter die Grundvoraussetzung, um den Schwarzgurt („Dan“) machen zu dürfen.
Das MAKs Programm beinhaltet psychologische, pädagogische und kriminalistische Inhalte, die es den heranwachsenden Persönlichkeiten leichter machen soll, sich in der Gesellschaft zurecht zu finden. Dazu gehört auch der Umgang mit Erwachsenen und dass man gerade als Kind auch zu einem Erwachsenen „Nein“ sagen darf.
Sicherheitsaspekte zu kennen und Gefahren frühzeitig wahrzunehmen gehört genau so zum Unterricht, wie ein zufriedeneres und glücklicheres Leben zu leben.
Die Schwerpunkte der Unterrichtsstunden sind:
- Spiel, Sport & viel Spaß
- Pädagogische Lernziele
- Durchhaltevermögen
- Selbstverteidigung
- Selbstbewusstsein
- Wertevermittlung
- Gesünder leben
- Abnehmen
- Ausdauer
- Disziplin
- Freunde
- Respekt
Location
Unseren aktuellen Standort findest du Am Langfeld 30, 66130 Güdingen.
Trainingszeiten
Montag
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MINIs
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ab 3 Jahre
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MINIS
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ab 5 Jahre
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KIDs
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6 - 8 Jahren
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KIDs
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6 - 8 Jahre
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BoxNFun
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KICKBOXEN
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Frauen ab 16 Jahre
Dienstag
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KIDs
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6 - 8 Jahre
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KIDs
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9 - 11 Jahre
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TEENs
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ab 12 Jahren
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BoxNFun
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Mittwoch
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BoxNFun
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MINIS
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ab 5 Jahre
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KIDs
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6 - 8 Jahre
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KIDs
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9 - 11 Jahre
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BoxNFun
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BoxNFun
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Donnerstag
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KIDs
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6 - 8 Jahre
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KIDs
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9 - 11 Jahre
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TEENs
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ab 12 Jahren
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BoxNFun
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Freitag
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BoxNFun
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KIDs
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6 - 8 Jahren
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KIDs
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9 - 11 Jahre
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TEENs
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ab 12 Jahren
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SELBSTVERTEIDIGUNG
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Trainer
Carsten Ziegler ist Inhaber und Cheftrainer der Martial Arts Akademie in Saarbrücken (MAA).
Mit der Gründung der MAA 2003 hat er sich zum Ziel gesetzt, allen Menschen – ob jung oder alt, ob Sportskanone oder noch am Anfang der sportlichen Reise stehend – den Kampfsport näherzubringen.
Neben seinem Sportstudium mit Schwerpunkt Sportpsychologie sowie seiner Berufserfahrung als Lehrer an Gymnasien für Sport & Deutsch kann Carsten auf zahlreiche sportliche Erfolge zurückblicken. So war er unter anderem Mitglied der deutschen Karate-Nationalmannschaft sowie mehrfacher Europameister im Submission Grappling.
Sein Kinder-Kampfsportprogramm MAKs war zudem international in Robinson Clubs ein Riesenerfolg.
Seit über 20 Jahren vermittelt er dieses Wissen und die Begeisterung für den Kampfsport in den Kursen seiner Martial Arts Akademie im Saarland.
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